女星为了减肥有多“狼”？最后一个居然看饿了！

昨天说到戛纳女星的生图，其中章子怡40岁了，除了有点浮粉，皮肤状态还算可以。

一直以来小编都以为女星的体态和皮肤好，是因为她们有钱，可以在身体和脸上狠砸钱。毕竟有钱大晒嘛。

然后今天早上看到章子怡的vlog才清醒过来，人家靠的是铁一般的自律。一碗泡面只吃四口。（而小编4口能吃完一碗泡面..）

想想自己矮矬穷还使劲怼奶茶，不禁流下不思悔改的眼泪。

之前看《妻子的浪漫旅行》，看到她撒娇的样子，真的以为她人到中年，已经撕下来“狠人”的标签。

和汪峰变成“沙雕夫妇”，在平淡的日子里收获稳稳的幸福。

巨星终究是巨星，一天没退圈，一天就没法放低明星包袱。

在圈里，章子怡比狠人还多一点，是个real狼人没错了。

“美艳”、“牛逼哄哄”都是她的标签。

牛逼的背后，人家的自律人生从小学就开始了。

长大以后拍武打戏，也很拼。

生完宝宝一般女人都会坐月子，她立刻参加了水中训练营，当时看着有些壮硕。

每天还会练3-4个小时的瑜伽和普拉提。没几个月就火速瘦身。

为了让身材十几年如一日，在《妻子的浪漫旅行第二季》章子怡说每天都不吃主食，只是吃点果蔬充饥。

这种自律，也让她在各种红毯上大放异彩。

国际章并非浪得虚名。

有的女星不吃主食，而有的女星不吃午餐。比如韩雪。

路人照下的韩雪，体态婀娜。

然而这种代价，是十年如一日不吃午饭换来的。

有的女星不吃午餐，而有的女星什么都不吃。比如舒淇。

以上状况，对于女星来说是常态。赚那么多钱还忍住不大快朵颐，这大概就是明星和素人的区别吧。

女明星减起肥来有多狠？大S也是个狼人。

生完孩子的大S其实脸看起来也正常，是胖了一点点。

结果她只花了一个月，就变成了这样。

不过看了大S的瘦身秘诀，估计没几个人能坚持下来。

连汪小菲都怕了。

一个月能瘦20斤的女人，有什么做出不来？

江疏影减起肥来，只喝盐水。

网友说感冒也能减肥，她会不会把自己弄病？

而林允为了减肥，真的把自己弄病了。

要知道胃痛起来，是会有严重后果的。

不过胃痛对于女星们来说，好像只是小儿科。当年拼命三郎蔡依林，为了保持身材，每天只吃水果或饼干，完全不吃主食。最后喜提一身病痛。

天后就是天后，减个肥，都能写本书。

而在这个微博、小红书当道的年代，女星们减肥喜欢打卡。

以前袁姗姗就在微博发起话题#33减肥日记#，12天瘦五斤。

吃完以后，还会大量运动，把吃的消耗掉。

宋祖儿也经常发减肥餐。不过在这么多女星里，她的减肥方法算是比较能接受。减肥餐看起来还有点好吃怎么肥事。

凭借着少吃多运动，成功把脸的面积削去了一半。

管住嘴真的很重要啊，毕竟她以前吃个汉堡都要这么大体量的。

在减肥路上，不少妹子都效仿着明星，但是，还是要注重身体的健康。这份生命元素表要keep好，随时进补。

要保重好身体，千万别肉掉了，人也倒了！